La CONADE te sugiere no salir de casa, tenemos opciones para ejercitarte en la comodidad de tu hogar
El entrenador Fabricio Chamor te ofrece esta primera prueba: carrera con vallas
El entrenador Fabricio Chamor te ofrece esta segunda prueba: Carrera de resistencia
El entrenador Fabricio Chamor te ofrece esta tercer prueba: Carrera con vallas Zig Zag
El entrenador Fabricio Chamor te ofrece esta cuarta prueba: Salto largo con garrocha
El entrenador Fabricio Chamor te ofrece esta quinta prueba: Carrera de escalera
Nos comparte esta rutina de ejercicios para que mantengas una buena condición física
El entrenador Fabricio Chamor te ofrece esta sexta prueba: Salto de rana
@yareliisalazar y mantente en forma en esta cuarentena
El entrenador Fabricio Chamor te muestra esta séptima prueba: Rebote cruzado
Gabriela Agundez, y cuida tu estado físico en esta cuarentena
Sigue esta rutina de la nadadora paralímpica mexicana Vianney Trejo
Carlos López para mantenerte en forma
Seleccionada universitaria de voleibol CONDDE y mantente en forma
De la mano del campeón nacional universitario de luchas asociadas CONDDE, Misael Hernández
Tiene esta rutina de ejercicio para mejorar tu condición física
Miguel Bañuelos, y cuida tu forma física
Esta segunda rutina de ejercicios que se recomienda para los adultos mayores
Tiene esta segunda rutina de ejercicios para mejorar tu condición física
Seleccionado nacional de la Federación Mexicana de Futbol para Sordos, y mantente en forma
Sigue esta rutina de ejercicios de la mano de la maestra de yoga
Sigue esta rutina de ejercicios de la mano de la instructora en fitness
Sigue la rutina de la Campeona Mundial Súper Gallo
Sigue la rutina de la campeona en bodybuilding,
Jaguarundi, para mantenerte en forma
Para mantenerte en forma
Sigue esta rutina de ejercicios de la mano de la bolichista profesional mexicana
Fabiola Ramírez Martínez y #QuédateEnCasa
Tiene esta rutina de ejercicio que se recomienda para los adultos mayores
Nos comparte esta tercer rutina de ejercicios de bajo impacto para mejorar tu condición física